Rat & Hilfe 

Ö3 Kummernummer 
Wenn’s Dir nicht gut geht und Du ein offenes Ohr und vielleicht einen Rat brauchst, dann ruf die Ö3-Kummernummer an: weil REDEN hilft!
Telefonnummer: 116 123 
oe3.orf.at/kummernummer

Rat auf Draht 
Rat auf Draht ist die österreichische Notrufnummer für Kinder & Jugendliche. Die Nummer ist rund um die Uhr anonym und kostenlos erreichbar. 
Telefonnummer: 147 
www.rataufdraht.at

Telefonseelsorge 
Die TelefonSeelsorge bietet rund um die Uhr ein kostenloses Gesprächsangebot in Krisen, bei Problemen oder zur Entlastung. Es gibt auch eine Chat- und Mailberatung
Telefonnummer: 142 
www.telefonseelsorge-graz.at

Heimwegtelefon 
Wenn du beim Heimgehen ein mulmiges Gefühl hast, dann kannst du beim Heimwegtelefon anrufen und dich telefonisch begleiten lassen, bis du dein Ziel sicher erreicht hast.
Telefonnummer: 0316 872 2277

Time4Friends 
Wenn du lieber schreibst als telefonierst und das mit jemandem, der noch dazu in deinem Alter ist, gibt es Time4Friends. Hier erreichst du Jugendliche, die eine Ausbildung zum time4friends Peer gemacht haben und denen du vertrauen kannst.
Telefonnummer: 0664 1070144 
https://www.get-social.at/time4friends/

Kinderschutzzentren 
Wenn du von psychischer, physischer oder sexueller Gewalt betroffen bist, dann kannst du dich an die Kinderschutzzentren wenden. Dort bekommst du eine professionelle Beratung und Hilfe.
Kinderschutzzentren Steiermark

LOGO-Jugendmanagement 
LOGO bietet dir aktuelle Informationen und Services in den Bereichen Arbeit, Internationales, Gesundheit, Leben von A - Z, Bildung und Freizeit. Du findest Jobs, Faktenchecks und vieles mehr.
Telefonnummer: 0316 9037090
https://www.logo.at/

Kinder- & Jugendanwaltschaft
Wenn du dich in deinen Rechten verletzt fühlst, du dich unfair behandelt fühlst oder wenn du in Schwierigkeiten steckst, kannst du dich an die Kinder- & Jugendanwaltschaft wenden und dich kostenlos beraten lassen.
Telefonnummer:  0676 86660609
https://www.kija.steiermark.at/